Сообщения

Сообщения за апрель, 2019

Так сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем?

Изображение
Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому очень много лет. Есть ли у него научные основания? Источник: pixabay.com В начале XIX века воду давали тем, кто был при смерти. Как писал отец гидропатии (водолечения) Винценц Присниц, только тому, кто находился на грани полного истощения, давали утолить жажду. Многие никогда не выпивали за раз  более чем полпинты  (0,28 л) обычной воды, добавлял он. Как все изменилось… Взрослое население Великобритании сегодня потребляет воды  больше, чем в предыдущие годы , а в США продажи питьевой воды в бутылках  перекрыли продажи газировки. И нас продолжают бомбардировать откровениями, что, мол, выпивая определенное количество литров воды в день, мы открываем секретную дверь к отличному здоровью. Что это дает нам больше энергии, делает прекрасной нашу кожу, помогает сбро...

Всё о чае: сорта, факты, советы по выбору и употреблению

Изображение
Чай давно и прочно вошёл в нашу культуру и обиход, но так было не всегда. Это сейчас европейцы удивляются, как много и часто русские могут «гонять чаи», ведь для многих иностранцев чай — не ежедневный напиток, а скорее лекарство от простуды. — Велика ли разница между разными чайными культурами: китайской, японской, индийской, кенийской и другими? В чём она прежде всего состоит: в технологии сбора и обработки чайного листа или в ментальности народа? — Разница велика, но все культуры сходятся в одном — внимании к качественному чаю. Например, китайцы не устраивают дома чайные церемонии каждый день, несмотря на существующий стереотип. Способ сбора чая у всех примерно одинаковый: это руки или приспособление для них. Разница состоит в сортах чая и технологиях их обработки. Сорта чая: чайное дерево одно, но имеет несколько сортов. Технология обработки чайного листа: благодаря ей мы можем пить красный (чёрный), зелёный, белый, жёлтый чаи, улуны, пуэры и ...